Quais os benefícios do inhame selvagem?

O yam mexicano também é usado como afrodisíaco, para tratar cólicas menstruais e menopausa. Ele ainda possui propriedades antioxidantes, antirreumáticas, antiespasmódicas, estrogênicas e funciona como um tônico uterino.

Para que serve o Wild Yam?

Estudos demonstram que Wild Yam possui efeitos antioxidantes e anti-hipertensivo. Além disso, regula o movimento intestinal isolado, ajuda na digestão, promove respostas imune, reduz o açúcar no sangue e inibe a oxidação.

Para que é indicado o inhame mexicano?

É usado na terapia de reposição hormonal no climatério, dismenorréia e tensão pré-menstrual. Yam Mexicano é também utilizado como coadjuvante no tratamento de dores e desconfortos causados pela artrite, reumatismo e cólicas menstruais.

Onde encontrar inhame mexicano?

Hoje em dia, diversas farmácias de manipulação fazem a venda online do Yam Mexicano. Os preços variam entre R$ 40,00 e R$ 65,00. Você pode encontrar embalagens com 30 ou 60 cápsulas, ou mesmo a versão em pó desse produto.

Quais os benefícios do inhame na menopausa?

Resultados de estudos científicos mostram que a ingestão do inhame pode levar à melhoria dos sintomas da peri-menopausa e menopausa. A ingestão regular do inhame reduz a perda óssea, ajuda a reduzir os triglicerídos, aumentar o HDL-C (“colesterol bom”) e a atividade antioxidante corporal.

Como usar o inhame na reposição hormonal?

Em casos de reposição hormonal e queda do estrogênio é indicado o consumo de 3 gramas ao dia, cerca de 5 a 6 cápsulas diariamente. Mulheres que desejam consumir o inhame para ajudar na fertilidade e gravidez a dosagem é de 10 ml de elixir de inhame ao longo dos 7 dias em ciclos curtos. Já em cápsulas de 3 a 5 ao dia.

Qual o efeito da isoflavona?

As isoflavonas são indicadas para reduzir a frequência e a intensidade dos sintomas da menopausa como suor noturno, ondas de calor e insônia. Além disso, podem ser usadas para aliviar os sintomas da TPM, diminuir o colesterol ruim ou prevenir a osteoporose na pós-menopausa.

Pode comer inhame selvagem?

Existem mais de 600 variedades de inhame selvagem, mas apenas uma dúzia é considerada comestível (1). No entanto, seus tubérculos são valiosos devido a um composto químico encontrado no interior chamado diosgenina.

O que é Yam mexicano para que serve?

O Yam Mexicano é um fitoterápico: (Dioscorea villosa), também conhecido como inhame selvagem, é uma planta medicinal utilizada na terapia de reposição hormonal como um precursor da biossíntese de estrógenos e progesterona usado na terapia de reposição hormonal no climatério, dismenorreia, tensão pré-menstrual.

Para que que serve o remédio Yam mexicano?

Quais tipos de inhame existe?

Espécies e denominações regionais

• Dioscorea trifida: inhame ou cará
• Dioscorea trifida: inhame ou cará
• Dioscorea cayennensis.
• Dioscorea bulbifera: inhame-do-ar, cará-do-ar, cará-moela, cará-voador, cará-de-árvore, cará-taramela, cará-de-rama ou cará-aéreo.

Como consumir inhame para reposição hormonal?

Quais as indicações do Inhame-Selvagem?

O inhame é capaz de reduzir a quantidade de colesterol no sangue e diminui a pressão arterial. Outras indicações do inhame-selvagem são para o tratamento de doenças que prejudiquem o funcionamento dos pulmões, estômagos e baço.

Quais são os benefícios do inhame?

Os efeitos diuréticos e anti-inflamatórios a tornam útil para casos de infecções no trato urinário. O inhame é capaz de reduzir a quantidade de colesterol no sangue e diminui a pressão arterial.

Por que o inhame é saudável?

O inhame é um dos legumes mais versáteis e saborosos, dentre os alimentos saudáveis, que você poderá utilizar na sua dieta. Muito consumido em vários países da América Latina, África e Ásia, o inhame é rico em fibras solúveis e fonte de carboidratos complexos.

Qual a quantidade recomendada de inhame?

Quantidade recomendada. Por mais que o inhame seja um alimento saudável, ele é uma fonte de carboidratos e pode ser calórico, portando o ideal é consumi-lo em baixa quantidade, com uma porção ao dia. Como consumir. O ideal é consumir o inhame cozido, assado ou feito no vapor.