Wo ist das meiste Magnesium drin?

Wo ist das meiste Magnesium drin? Spitzenreiter unter den magnesiumreichen Lebensmitteln Besonders magnesiumreiche Lebensmittel sind Weizenkleie, Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne: Weizenkleie: circa 550 mg Magnesium / 100 g. Kürbiskerne: circa 535 mg Magnesium / 100g. In welchen Lebensmitteln steckt viel Magnesium? In sehr vielen Lebensmitteln findet sich Magnesium, unter anderem in Read more…