Cosa mangiare se si fa sport?

Cosa mangiare se si fa sport? In generale, l’alimentazione dello sportivo deve essere varia e basata sui principi della dieta mediterranea: tra gli alimenti di base abbiamo frutta, verdura e ortaggi, seguiti da carboidrati, come pane, pasta, riso, farro, patate, ma anche legumi (fagioli, ceci, lenticchie), che contengono glucidi e Read more…

Are landfill gases harmful?

Are landfill gases harmful? Landfill gas has an unpleasant odor that can cause headaches or nausea. The odor, however, is more irritating than a hazard to health. Although some compounds that make up landfill gas could be hazardous if present in large amounts, they should not cause adverse health effects Read more…