Qual o melhor suplemento para ganho de massa muscular?
Qual o melhor suplemento para ganho de massa muscular? 8 suplementos para ganhar massa muscular Whey protein. O Whey protein é um suplemento proteico feito com o soro do leite de vaca, ovelha ou cabra, que ajuda a aumentar a força e o rendimento físico durante os treinos. Creatina. BCAA. Read more…